体質改善
免疫力アップのために日常生活で気を付けること~姿勢編~
![座位 良姿勢](https://kamiyama-seikotsuin.com/wp-content/uploads/IMG_2066-e1587004099426-150x150.jpg)
◆姿勢が崩れてしまうと血流がわるくなる!? 免疫力を向上させるためには、血流を良くして体温を保つことが重要です。 血液が正常に流れてくれているおか[…続きを読む]
姿勢を良くして健康に!!ストレッチ・筋トレどちらかだけではダメ!両方行い姿勢美人に!!
![](https://kamiyama-seikotsuin.com/wp-content/uploads/slider3/header02-150x150.jpeg)
・なかなか取れない身体の痛み ・マッサージなどを受けてもすぐに戻ってしまう ・仕事がデスクワーク ・スマートフォンをしょっちゅう操作している ・本を読んでいて下[…続きを読む]
デスクワークなど長時間座っていて腰が痛くなってしまった人!あなたの姿勢はどうなっていますか?
![骨模型](https://kamiyama-seikotsuin.com/wp-content/uploads/IMG_1702-150x150.jpg)
立っている人や座っている人... 長時間同じ姿勢をとっている人は必ずと言って良いほど、どこかに身体の不調を訴えているでしょう! デスクワークなどの座り仕事の方は[…続きを読む]
お顔のむくみ・たるみなど...お困りの方!美容鍼治療って受けたことありますか?
![](https://kamiyama-seikotsuin.com/wp-content/uploads/IMG_1648-150x150.jpg)
当院で美容鍼を受けている方のご友人やお知り合いの方などで、 美容鍼は興味はあるけど... 何に効果があるの? 顔に刺すのは正直怖い... 金銭的に... など、[…続きを読む]
産後太りしてしまった方!始めるなら冬の寒い時期!!
![施術中](https://kamiyama-seikotsuin.com/wp-content/uploads/2019/01/sejyutu12-150x150.jpg)
当院で産後骨盤矯正を行っていますが、その中でも 「出産後なかなか体型が戻らないんです」 というご相談をよく受けます。 出産後、骨盤の開きから骨盤や[…続きを読む]
年末年始で暴飲暴食をしてしまい体調のすぐれないそこのあなた!
![脈診](https://kamiyama-seikotsuin.com/wp-content/uploads/IMG_0014-e1578541374391-150x150.jpeg)
2020年が始まりましたね! 年末年始はいかがお過ごしでしたでしょうか? ・実家へ帰省された方 ・旅行に行かれた方 ・自宅でゆっくりと過ごした方 ・年末年始も変[…続きを読む]
年末に待ち受けるイベント!!その名も「大掃除」
![ぎっくり腰](https://kamiyama-seikotsuin.com/wp-content/uploads/2019/01/sick_gikkurigoshi_woman-150x150.png)
皆さんの家では大掃除は行いますか? こまめに掃除をしていているので 「大掃除はそこまでやらないよ」 っという家庭もあるでしょう。 逆に 「家は〇日に一家でやる」[…続きを読む]
あなたは運動機能大丈夫??ロコモティブシンドローム検査
![交通事故治療の特徴06](https://kamiyama-seikotsuin.com/wp-content/uploads/2019/03/traffic-tokucho06-150x150.jpg)
皆さんはロコモティブシンドローム(以下ロコモ)という言葉を聞いたことはありますか? ロコモとは 運動器症候群 のことで、「運動器の障害」により「要介護になる」リ[…続きを読む]
リングフィットアドベンチャーでおうちで簡単トレーニング!
![リングフィット](https://kamiyama-seikotsuin.com/wp-content/uploads/IMG_1039-150x150.jpg)
かみやま整骨院がオススメするリングフィットで簡単エクササイズ6選!! ※この記事は2019年11月に投稿したものを再編集したものです。 みなさんこんにちは! 大[…続きを読む]
毎年ぎっくり腰になってしまう方!今年からはなる前に予防しましょう!!
![ヘルニア](https://kamiyama-seikotsuin.com/wp-content/uploads/2019/01/901945-150x150.jpg)
夏の激しい暑さが和らぎ、特に朝と夕方以降は涼しくなってきましたね。 当院に来られる方の中でも急性腰痛、いわゆる「ぎっくり腰」が増えてきています。 一度なってしま[…続きを読む]