姿勢矯正コース

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足を組むクセ、いつも同じ肩で持つバッグ…。何気ない日常は骨格が歪んでしまう原因があまりに多く、実は正しい姿勢でいることが難しいんです。姿勢の異変は、あらゆる身体の不調の前触れ。綺麗な姿勢を保てる身体を一緒に作りましょう。

目次

• 当院の姿勢矯正の特徴
• こういう症状に効果的
• なぜ、姿勢以外も改善するの？
• 姿勢矯正は、筋力バランスも整います
• 料金・回数券

かみやま整骨院の姿勢矯正プログラムの特徴

かみやま整骨院の姿勢矯正は、骨盤から骨格を正しい位置に戻して、骨格を支えるための筋力をアップさせるためにトレーニングを行います。

姿勢を分析して歪んだ姿勢の原因を明確にします。

タブレットを使用して施術前のお写真を撮らせていただき、姿勢を分析して写真をお見せしながら説明をさせていただきます。 お身体のどこが歪んでいるのか、歪みの原因の筋肉はどこにあるのかを説明しますので、ご納得いただいて施術を受けていただけます。

骨盤・骨格矯正をして歪みを整えます。

骨盤・骨格に対して矯正をします。
骨格の歪みが改善されると、身体の各部にかかるストレスも改善されます。

筋膜ストレッチ＆筋力トレーニングで筋力のバランスを整えます。

骨盤・骨格矯正で整えた良い姿勢を保つために、筋膜ストレッチ＆筋力トレーニングといった運動療法を駆使して、良い姿勢を維持できる身体を一緒に作っていきます。

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こういったお悩みはありませんか？

• 長年腰痛を患っている
• 肩こりで悩んでいる
• 座っていると背筋を伸ばすのがつらい
• 肩や首が回らない
• 身体がだるい・重い
• マッサージすると楽だがすぐに戻ってしまう
• 中腰作業が多い
• 猫背と言われる、または自分でもそう思う
• 姿勢が悪い

上記の1つでも当てはまった方は、かみやま整骨院の「姿勢矯正プログラム」を受けてみてください。

なぜ姿勢を正すと、体の不調も改善するの？

姿勢が良くなると、身体には様々な良い影響を与えます。
・肩こり腰痛になりにくい
・頭痛が出にくくなる 
・手足の痺れの症状がとれる   
・安眠をとれる
・運動のパフォーマンスが向上する
上記以外にも姿勢が良くなることで背骨や骨盤の歪みがなくなり、
内臓の圧迫も改善されることで肺活量の正常化や便秘などの各臓器への
悪い影響が出なくなり、結果として日々のパフォーマンスも上がることになります。

身体各部に様々な悪影響が出る理由としては、身体を支えている筋力のバランスが悪くなっていることが考えられます。
例えば、人体の軸となる背骨を支える腹筋と背筋のどちらか側の筋肉だけが強くなりすぎると筋力のバランスが崩れてしまい身体に軸を支えることができなくなり、姿勢が悪くなってしまいます。
姿勢が悪い状態になってしまうと日常生活の中ではなかなか元には戻りにくいです。（＝普段の生活の中で同じような動作（身体の使い方）をするためです。同じような動作を続けることで身体は悪くなった姿勢を記憶してしまうのです。）
痛い箇所のみをマッサージなどで良くすると一時的に姿勢が改善されますが、筋力のバランスが悪いと一過性のものになってしまい、元に戻ってしまいます。そのために人体を理想的な骨格に近づけるために姿勢矯正をして、理想の姿勢を維持するために筋力トレーニングが必要になります

整った姿勢のもと『骨格』を維持するための、筋力バランスが整います

かみやま整骨院の姿勢矯正を受けていただくことにより、お身体を良い状態で維持することが出来ます。
また、かみやま整骨院の「姿勢矯正プログラム」は、受けていただいた直後に効果を実感できます。
施術前、施術後でお写真を撮り、Before‐After　を比べていただき、姿勢の改善度合いをご自身の目で見て確認していただきます。

姿勢矯正プログラムを受けていただいた患者様には、より良い状態を維持していただきたいため、ご自宅で行える簡単なセルフケア（トレーニング・ストレッチ）をお伝えします。
このセルフケアをご自宅でもしっかりと行っていただきますと、更に効果を持続させることが出来ます。

もう、同じような症状で悩みたくない！
良くなった身体の状態を維持させたい！
と、お考えの方は、是非かみやま整骨院で姿勢矯正プログラムを受けていただき、お身体の悩みを解消させましょう。

料金・回数券

※価格は全て税込みです。