船橋
手洗い・うがい・「免疫力!」質の良い睡眠で健康に!!
こまめな手洗いが重要です! コロナウイルスの影響が止まらないですね。 とうとう、緊急事態宣言が出るほどに! 在宅ワークの方も増えてきて「外出を避けましょう!」と[…続きを読む]
姿勢を良くして健康に!!ストレッチ・筋トレどちらかだけではダメ!両方行い姿勢美人に!!
・なかなか取れない身体の痛み ・マッサージなどを受けてもすぐに戻ってしまう ・仕事がデスクワーク ・スマートフォンをしょっちゅう操作している ・本を読んでいて下[…続きを読む]
デスクワークなど長時間座っていて腰が痛くなってしまった人!あなたの姿勢はどうなっていますか?
立っている人や座っている人... 長時間同じ姿勢をとっている人は必ずと言って良いほど、どこかに身体の不調を訴えているでしょう! デスクワークなどの座り仕事の方は[…続きを読む]
お顔のむくみ・たるみなど...お困りの方!美容鍼治療って受けたことありますか?
当院で美容鍼を受けている方のご友人やお知り合いの方などで、 美容鍼は興味はあるけど... 何に効果があるの? 顔に刺すのは正直怖い... 金銭的に... など、[…続きを読む]
年末年始で暴飲暴食をしてしまい体調のすぐれないそこのあなた!
2020年が始まりましたね! 年末年始はいかがお過ごしでしたでしょうか? ・実家へ帰省された方 ・旅行に行かれた方 ・自宅でゆっくりと過ごした方 ・年末年始も変[…続きを読む]
あなたは運動機能大丈夫??ロコモティブシンドローム検査
皆さんはロコモティブシンドローム(以下ロコモ)という言葉を聞いたことはありますか? ロコモとは 運動器症候群 のことで、「運動器の障害」により「要介護になる」リ[…続きを読む]
寒くなって起こる頚・肩凝り!予防すべきポイントはここだ!!
だいぶ気温も下がってきて寒い日が続きますね! 寒いと手足の冷えなどを訴える方が多くなりますね。 冷え以外でも寒さで訴えることが多くなってくるのは「頚や肩の凝り」[…続きを読む]
毎年ぎっくり腰になってしまう方!今年からはなる前に予防しましょう!!
夏の激しい暑さが和らぎ、特に朝と夕方以降は涼しくなってきましたね。 当院に来られる方の中でも急性腰痛、いわゆる「ぎっくり腰」が増えてきています。 一度なってしま[…続きを読む]
「スポーツの秋」これから何か始めようとしているそこのあなた!始める前にこれを読んでください
まだまだ暑い日は続きますが、朝と夕方以降は気温も下がり湿度も下がってきたので、真夏に比べるとだいぶ過ごしやすくなってきましたね。 暑さも和らいできた今、 今まで[…続きを読む]
姿勢矯正終了後
前々回 あなたの姿勢を治しましょう!骨盤編 前回 あなたの姿勢を治しましょう!肩甲骨編 と姿勢を治すために「骨盤」と「肩甲骨」に視点を当ててお話してきました。 […続きを読む]