予防
年末年始で暴飲暴食をしてしまい体調のすぐれないそこのあなた!
![脈診](https://kamiyama-seikotsuin.com/wp-content/uploads/IMG_0014-e1578541374391-150x150.jpeg)
2020年が始まりましたね! 年末年始はいかがお過ごしでしたでしょうか? ・実家へ帰省された方 ・旅行に行かれた方 ・自宅でゆっくりと過ごした方 ・年末年始も変[…続きを読む]
年末に待ち受けるイベント!!その名も「大掃除」
![ぎっくり腰](https://kamiyama-seikotsuin.com/wp-content/uploads/2019/01/sick_gikkurigoshi_woman-150x150.png)
皆さんの家では大掃除は行いますか? こまめに掃除をしていているので 「大掃除はそこまでやらないよ」 っという家庭もあるでしょう。 逆に 「家は〇日に一家でやる」[…続きを読む]
あなたは運動機能大丈夫??ロコモティブシンドローム検査
![交通事故治療の特徴06](https://kamiyama-seikotsuin.com/wp-content/uploads/2019/03/traffic-tokucho06-150x150.jpg)
皆さんはロコモティブシンドローム(以下ロコモ)という言葉を聞いたことはありますか? ロコモとは 運動器症候群 のことで、「運動器の障害」により「要介護になる」リ[…続きを読む]
寒くなって起こる頚・肩凝り!予防すべきポイントはここだ!!
![冷え性](https://kamiyama-seikotsuin.com/wp-content/uploads/2019/01/hiesyou_woman-150x150.png)
だいぶ気温も下がってきて寒い日が続きますね! 寒いと手足の冷えなどを訴える方が多くなりますね。 冷え以外でも寒さで訴えることが多くなってくるのは「頚や肩の凝り」[…続きを読む]
リングフィットアドベンチャーでおうちで簡単トレーニング!
![リングフィット](https://kamiyama-seikotsuin.com/wp-content/uploads/IMG_1039-150x150.jpg)
かみやま整骨院がオススメするリングフィットで簡単エクササイズ6選!! ※この記事は2019年11月に投稿したものを再編集したものです。 みなさんこんにちは! 大[…続きを読む]
毎年ぎっくり腰になってしまう方!今年からはなる前に予防しましょう!!
![ヘルニア](https://kamiyama-seikotsuin.com/wp-content/uploads/2019/01/901945-150x150.jpg)
夏の激しい暑さが和らぎ、特に朝と夕方以降は涼しくなってきましたね。 当院に来られる方の中でも急性腰痛、いわゆる「ぎっくり腰」が増えてきています。 一度なってしま[…続きを読む]
その肘の痛みは、、、
![肘](https://kamiyama-seikotsuin.com/wp-content/uploads/2019/03/puffer1698581983-150x150.jpeg)
みなさんこんにちは。 かみやま整骨院です。 物を持ち上げる時、タオルを絞る時など…. 肘の外側が痛くなることありませんか? その痛みは外側上顆炎か[…続きを読む]