JR船橋法典駅から徒歩5分。産後骨盤矯正・美容鍼・姿勢矯正・交通事故治療なら、かみやま整骨院へ

受付時間
10:00〜12:30 × × ※1
15:00〜20:00 × × ※2

※1…受付時間 9:00〜12:30
※2…受付時間 15:00〜18:00
●休診日:水・日・祝祭日

HOME > ストレッチ

ストレッチ

『肩甲骨』を動かして肩こり改善!

天使の羽と言われている肩甲骨ですが、名前は知っていても役割や機能などあまり知られていない場所だと思います。 実は肩こりや四十肩に関係が深いところなんです! 現代[…続きを読む]

【腰痛予防】寒くなると腰が痛くなる!そんな時に予防の為のストレッチ!【朝夜が痛い】

皆様こんにちは、かみやま整骨院です。 ここ最近、ケガをしたりぎっくり腰をしてしまったり…そういった方々が当院でも多く見受けられるようになりました。 寒くなってく[…続きを読む]

中腰になると腰が痛い!そんな時の簡単なケア!

皆さんは1日の中でどれくらい中腰になることが多いでしょうか? 洗顔の時、洗濯物を干す際にカゴから取る時、靴を履く、掃除の時など... また、 介護・看護・調理・[…続きを読む]

テレワーク(在宅勤務)で『肩こり』急増!?肩こり解消のための豆知識!

テレワーク×肩こり

緊急事態宣言も延長が発表され、テレワーク・在宅勤務のみならず、ご自宅で過ごされる方は更に増えていくのではないでしょうか? そうなってくると... 皆さんは何を過[…続きを読む]

正月太り...痩せるためにはランニングor筋トレ?~ダイエットなら筋トレがオススメ!~

新型コロナウイルスが流行し、あまり外には出ずにご自宅で過ごす方が増えた昨今。 そんな中、 年末年始はついつい食べ過ぎ、あまり動かない。 正月太りしてしまった方、[…続きを読む]

テレワークで腰痛になってしまった方に知ってほしい腰痛対策ストレッチ!!

ハムストリングス

  『最近、腰が痛くて長時間座ってられない…』 と思った経験はありませんか?       1/7に2回目の緊急事態宣言[…続きを読む]

新型コロナウイルス対策を徹底して診療を行っています

covid-19

新型コロナウイルス対策を徹底して診療を行っています|かみやま整骨院 船橋市 船橋法典 当院では、みなさまに安心してご来院いただけるよう、以下の感染症対策を徹底し[…続きを読む]

在宅ワーク応援!肩こり予防・改善の為のセルフケア

広背筋TR

こんにちは 千葉県船橋市のJR武蔵野線 船橋法典駅から徒歩5分 かみやま整骨院です!   各企業において在宅ワークが定着してきましたね。 外に出る機会[…続きを読む]

産後の骨盤の歪み!治すためには?

施術中

出産後、様々な身体の不調に悩まされる方も少なくはないでしょう。   こんな症状ありませんか? 冷え性 むくみ 便秘 尿漏れ 腰痛 膝痛 お尻が垂れる […続きを読む]

【慢性的な頭痛】でお悩みの方必見!!その原因って姿勢が悪いから?

肩こり 筋肉

よく 「肩こりからくる頭痛!」 というワードを耳にしますよね!?   これは姿勢が悪いからだ! っとわかっていても、何故そうなってしまうのか、どうすれ[…続きを読む]

▲ TOP