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姿勢不良

テレワーク(在宅勤務)で『肩こり』急増!?肩こり解消のための豆知識!

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緊急事態宣言も延長が発表され、テレワーク・在宅勤務のみならず、ご自宅で過ごされる方は更に増えていくのではないでしょうか? そうなってくると... 皆さんは何を過[…続きを読む]

テレワークで腰痛になってしまった方に知ってほしい腰痛対策ストレッチ!!

ハムストリングス

  『最近、腰が痛くて長時間座ってられない…』 と思った経験はありませんか?       1/7に2回目の緊急事態宣言[…続きを読む]

在宅ワーク応援!肩こり予防・改善の為のセルフケア

広背筋TR

こんにちは 千葉県船橋市のJR武蔵野線 船橋法典駅から徒歩5分 かみやま整骨院です!   各企業において在宅ワークが定着してきましたね。 外に出る機会[…続きを読む]

【慢性的な頭痛】でお悩みの方必見!!その原因って姿勢が悪いから?

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よく 「肩こりからくる頭痛!」 というワードを耳にしますよね!?   これは姿勢が悪いからだ! っとわかっていても、何故そうなってしまうのか、どうすれ[…続きを読む]

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