冷え
【腰痛予防】寒くなると腰が痛くなる!そんな時に予防の為のストレッチ!【朝夜が痛い】
皆様こんにちは、かみやま整骨院です。 ここ最近、ケガをしたりぎっくり腰をしてしまったり…そういった方々が当院でも多く見受けられるようになりました。 寒くなってく[…続きを読む]
冷えてくるこの時期!気を付けておきたいこと!!
12月に入りこれから徐々に気温が下がっていくと思われます。 もう今年も残すところ1ヶ月程になりましたね。 寒くなってくると様々なトラブルが起こりま[…続きを読む]
産後骨盤矯正でスタイルアップ!?骨盤の開きを戻すことで綺麗なヒップラインに!
出産後、体型がなかなか戻らないお悩みを持っているママさんは少なくありませんよね! これは出産時に赤ちゃんが通る道を作ってあげるために妊娠中から「リ[…続きを読む]
年末年始で暴飲暴食をしてしまい体調のすぐれないそこのあなた!
2020年が始まりましたね! 年末年始はいかがお過ごしでしたでしょうか? ・実家へ帰省された方 ・旅行に行かれた方 ・自宅でゆっくりと過ごした方 ・年末年始も変[…続きを読む]
寒くなって起こる頚・肩凝り!予防すべきポイントはここだ!!
だいぶ気温も下がってきて寒い日が続きますね! 寒いと手足の冷えなどを訴える方が多くなりますね。 冷え以外でも寒さで訴えることが多くなってくるのは「頚や肩の凝り」[…続きを読む]
東洋医学的全身調整
今回はかみやま整骨院で始めた新メニューについてお話しします。 皆さんは ・眩暈・耳鳴り・頭痛・眼精疲労・不眠・冷え、ほてり・便秘、下痢・生理痛・胃もたれ・腹痛・[…続きを読む]