腰痛
4月の休診日のお知らせ
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下記日程は休診となりますので、ご予約の際はご注意ください。 毎週水曜日 毎週日曜日 4月29日(月) 当院は予約優先制です。初診の方もご予約いただけます。 […続きを読む]
3月の休診日のお知らせ
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下記日程は休診となりますので、ご予約の際はご注意ください。 毎週水曜日 毎週日曜日 3月5日(火) 当院は予約優先制です。初診の方もご予約いただけます。 当[…続きを読む]
【腰痛予防】寒くなると腰が痛くなる!そんな時に予防の為のストレッチ!【朝夜が痛い】
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皆様こんにちは、かみやま整骨院です。 ここ最近、ケガをしたりぎっくり腰をしてしまったり…そういった方々が当院でも多く見受けられるようになりました。 寒くなってく[…続きを読む]
中腰になると腰が痛い!そんな時の簡単なケア!
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こんにちは、かみやま整骨院です! 皆様は1日の中でどれくらい中腰になることが多いでしょうか? 洗顔の時、洗濯物を干す際にカゴから取る時、靴を履く、掃除の時など.[…続きを読む]
テレワーク(在宅勤務)で『肩こり』急増!?肩こり解消のための豆知識!
![テレワーク×肩こり](https://kamiyama-seikotsuin.com/wp-content/uploads/IMG_2826-150x150.jpg)
緊急事態宣言も延長が発表され、テレワーク・在宅勤務のみならず、ご自宅で過ごされる方は更に増えていくのではないでしょうか? そうなってくると... 皆さんは何を過[…続きを読む]
テレワークで腰痛になってしまった方に知ってほしい腰痛対策ストレッチ!!
![ハムストリングス](https://kamiyama-seikotsuin.com/wp-content/uploads/IMG_4243-150x150.jpg)
『最近、腰が痛くて長時間座ってられない…』 と思った経験はありませんか? 1/7に2回目の緊急事態宣言[…続きを読む]
産後の骨盤の歪み!治すためには?
![施術中](https://kamiyama-seikotsuin.com/wp-content/uploads/img-strech-150x150.jpg)
出産後、様々な身体の不調に悩まされる方も少なくはないでしょう。 こんな症状ありませんか? 冷え性 むくみ 便秘 尿漏れ 腰痛 膝痛 お尻が垂れる […続きを読む]
産後骨盤矯正でスタイルアップ!?骨盤の開きを戻すことで綺麗なヒップラインに!
![施術中](https://kamiyama-seikotsuin.com/wp-content/uploads/2019/01/sejyutu13-150x150.jpg)
出産後、体型がなかなか戻らないお悩みを持っているママさんは少なくありませんよね! これは出産時に赤ちゃんが通る道を作ってあげるために妊娠中から「リ[…続きを読む]