JR船橋法典駅から徒歩5分。産後骨盤矯正・美容鍼・姿勢矯正・交通事故治療なら、かみやま整骨院へ

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肩凝り

リングフィットアドベンチャーでおうちで簡単トレーニング!

リングフィット

かみやま整骨院がオススメするリングフィットで簡単エクササイズ6選!! みなさんこんにちは! 大人気のNintendoSwitchのゲーム “リングフィットアドベ[…続きを読む]

「スポーツの秋」これから何か始めようとしているそこのあなた!始める前にこれを読んでください

腸腰筋ストレッチ

まだまだ暑い日は続きますが、朝と夕方以降は気温も下がり湿度も下がってきたので、真夏に比べるとだいぶ過ごしやすくなってきましたね。 暑さも和らいできた今、 今まで[…続きを読む]

姿勢矯正終了後

姿勢

前々回 あなたの姿勢を治しましょう!骨盤編 前回 あなたの姿勢を治しましょう!肩甲骨編 と姿勢を治すために「骨盤」と「肩甲骨」に視点を当ててお話してきました。 […続きを読む]

あなたの姿勢を治しましょう!肩甲骨編

肩甲骨トレーニング

前回は骨盤についてお話ししました! まだご覧になっていない方で、興味のある方は下記のURLからご覧になってください。 ↓↓ あなたの姿勢を治しましょう!骨盤編 […続きを読む]

あなたの姿勢を治しましょう!骨盤編

姿勢矯正

肩凝りがなかなか治らない 頭痛が頻繁に起こる 気が付いたら腰痛持ちになっていた 猫背が気になる 呼吸が浅い 身体が重怠い など、これらは姿勢不良からくる症状の可[…続きを読む]

もう無駄な怪我はしたくない。硬い身体にさようなら!パーソナルストレッチで体質改善

施術中

突然ですが、皆さんは身体の柔軟性に自信はありますか? 柔軟性を確認する指標として長座体前屈や立位体前屈といった方法で測定されますよね!? 小学校~高校生でやると[…続きを読む]

全身整体コース

整体

身体は一つの筋肉や一か所の部位だけで、動かしたり支えたりするわけではなく、複数の筋肉・関節などが互いに協調して身体を動かしたり支えることが可能になるわけです。 […続きを読む]

努力を習慣に!ストレッチや運動の効果を知ろう!!

腸腰筋ストレッチ

皆さんは習慣にしていることはありますか? それは初めは意識して取り組んでいたことが、だんだんと習慣になってきて行えるようになってきたと思います。 日常の習慣にな[…続きを読む]

冷房で頚・肩周りが凝り固まってしまう前に!

7月に入り、気温・湿度ともに上がってきましたね! ムシムシして不快指数が上がってくるにつれて活用されるようになってくるのがエアコン(冷房)ですよね!! ただ、皆[…続きを読む]

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