JR船橋法典駅から徒歩5分。産後骨盤矯正・美容鍼・姿勢矯正・交通事故治療なら、かみやま整骨院へ

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筋トレ

『肩甲骨』を動かして肩こり改善!

天使の羽と言われている肩甲骨ですが、名前は知っていても役割や機能などあまり知られていない場所だと思います。 実は肩こりや四十肩に関係が深いところなんです! 現代[…続きを読む]

【腰痛予防】寒くなると腰が痛くなる!そんな時に予防の為のストレッチ!【朝夜が痛い】

皆様こんにちは、かみやま整骨院です。 ここ最近、ケガをしたりぎっくり腰をしてしまったり…そういった方々が当院でも多く見受けられるようになりました。 寒くなってく[…続きを読む]

中腰になると腰が痛い!そんな時の簡単なケア!

皆さんは1日の中でどれくらい中腰になることが多いでしょうか? 洗顔の時、洗濯物を干す際にカゴから取る時、靴を履く、掃除の時など... また、 介護・看護・調理・[…続きを読む]

テレワーク(在宅勤務)で『肩こり』急増!?肩こり解消のための豆知識!

テレワーク×肩こり

緊急事態宣言も延長が発表され、テレワーク・在宅勤務のみならず、ご自宅で過ごされる方は更に増えていくのではないでしょうか? そうなってくると... 皆さんは何を過[…続きを読む]

正月太り...痩せるためにはランニングor筋トレ?~ダイエットなら筋トレがオススメ!~

新型コロナウイルスが流行し、あまり外には出ずにご自宅で過ごす方が増えた昨今。 そんな中、 年末年始はついつい食べ過ぎ、あまり動かない。 正月太りしてしまった方、[…続きを読む]

産後の骨盤の歪み!治すためには?

施術中

出産後、様々な身体の不調に悩まされる方も少なくはないでしょう。   こんな症状ありませんか? 冷え性 むくみ 便秘 尿漏れ 腰痛 膝痛 お尻が垂れる […続きを読む]

産後骨盤矯正でスタイルアップ!?骨盤の開きを戻すことで綺麗なヒップラインに!

施術中

出産後、体型がなかなか戻らないお悩みを持っているママさんは少なくありませんよね!   これは出産時に赤ちゃんが通る道を作ってあげるために妊娠中から「リ[…続きを読む]

50代女性

いつも一生懸命治療して頂いてありがとうございます!

10代男性

体が良くなりました。

おうち時間を上手に活用!自宅で行えるストレッチの特徴|船橋市 船橋法典 かみやま整骨院

施術中

おうち時間が増え、運動不足になるからと ランニングや自宅での筋トレ・縄跳びなど... 密にならないことで自分たちにできることを運動として取り入れている人たちがと[…続きを読む]

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