筋トレ

天使の羽と言われている肩甲骨ですが、名前は知っていても役割や機能などあまり知られていない場所だと思います。 実は肩こりや四十肩に関係が深いところなんです！ 現代[…続きを読む]

皆様こんにちは、かみやま整骨院です。 ここ最近、ケガをしたりぎっくり腰をしてしまったり…そういった方々が当院でも多く見受けられるようになりました。 寒くなってく[…続きを読む]

こんにちは、かみやま整骨院です！ 皆様は１日の中でどれくらい中腰になることが多いでしょうか？ 洗顔の時、洗濯物を干す際にカゴから取る時、靴を履く、掃除の時など．[…続きを読む]

緊急事態宣言も延長が発表され、テレワーク・在宅勤務のみならず、ご自宅で過ごされる方は更に増えていくのではないでしょうか？ そうなってくると．．． 皆さんは何を過[…続きを読む]

新型コロナウイルスが流行し、あまり外には出ずにご自宅で過ごす方が増えた昨今。 そんな中、 年末年始はついつい食べ過ぎ、あまり動かない。 正月太りしてしまった方、[…続きを読む]

出産後、様々な身体の不調に悩まされる方も少なくはないでしょう。   こんな症状ありませんか？ 冷え性 むくみ 便秘 尿漏れ 腰痛 膝痛 お尻が垂れる […続きを読む]

出産後、体型がなかなか戻らないお悩みを持っているママさんは少なくありませんよね！   これは出産時に赤ちゃんが通る道を作ってあげるために妊娠中から「リ[…続きを読む]

いつも一生懸命治療して頂いてありがとうございます！

体が良くなりました。

おうち時間が増え、運動不足になるからと ランニングや自宅での筋トレ・縄跳びなど．．． 密にならないことで自分たちにできることを運動として取り入れている人たちがと[…続きを読む]