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特に主婦の皆様！身体に負荷をかけすぎていませんか？
今年の梅雨は長く、なかなかお買い物だったり洗濯物ができずに、雨が上がった日にまとめて！．．．なんてことありませんでしたか？ そんな日に・たくさんの洗濯物を前かがみなど無理な姿勢で干したり、座りっぱなし…
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冷房で頚・肩周りが凝り固まってしまう前に！
７月に入り、気温・湿度ともに上がってきましたね！ムシムシして不快指数が上がってくるにつれて活用されるようになってくるのがエアコン（冷房）ですよね！！ ただ、皆さんこんな経験ありませんか？冷房にあたりす…
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何も知らないから怖く思える鍼治療！やってみたいけど・・・という方はまず読んでみてください
鍼治療と聞いて皆さんはどのようなイメージを持っていますか？ 鍼と聞くと病院での注射針や裁縫での待針などを思い浮かべ、痛いという印象が強く思われています。 鍼灸師の使用する鍼は髪の毛ほどの細さなので、病…
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パソコンやスマートフォンの画面を見ることが多くなった現代！それによる眼精疲労を治療していきませんか？
など．．．毎日、目が疲れてしまっていませんか？ 今回はかみやま鍼灸整骨院で始めた「眼精疲労治療」についてお話していきます。 眼精疲労により起こること まず、ただの疲れ目ですと寝て起きたら疲れが取れて…
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東洋医学で『花粉症対策』してみませんか？
※この記事は以前投稿したものを修正してあげております。 今年度も終わりが近づき、寒暖差を感じる今日この頃… これからの時期に辛くなってくるのが花粉症ですね。 スギ花粉によって症状が出る人は、春先から症…
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身体の不調は何処から？
皆さんこんにちは。 かみやま鍼灸整骨院です！ 早速ですが、 「交感神経」「副交感神経」といった言葉は耳にしたことがありますか？ この2つは自律神経と言って、24時間・365日、毎日のように活動していま…
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あなたの姿勢、大丈夫？
皆さんこんにちは。 かみやま鍼灸整骨院です。 突然ですが、あなたの姿勢は良いですか？それとも姿勢不良に悩んでいますか？ 簡単に、姿勢は横から見た時に 耳垂、肩峰、大転子、膝関節中心のやや前方、外果の前…
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頭痛予防のストレッチ
皆さんこんにちは。 かみやま鍼灸整骨院です。 先週「頭痛にお困りの方！」という題で書かせていただきました！その続編です。 今回は姿勢が崩れている方によくありがちな、後頭窩筋群が神経や血管を圧迫してしま…
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