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姿勢を良くして健康に！！ストレッチ・筋トレどちらかだけではダメ！両方行い姿勢美人に！！
．．．など思い当たることがありませんか？こういった方は姿勢が崩れていることが多いので、一度見直してみてはいかがでしょうか？ かみやま式 姿勢矯正治療 当院で行っている姿勢矯正治療は筋膜リリ…
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デスクワークなど長時間座っていて腰が痛くなってしまった人！あなたの姿勢はどうなっていますか？
立っている人や座っている人．．．長時間同じ姿勢をとっている人は必ずと言って良いほど、どこかに身体の不調を訴えているでしょう！ デスクワークなどの座り仕事の方は、・頚肩凝りが強い・腰が痛いなどの症状を訴…
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お顔のむくみ・たるみなど．．．お困りの方！美容鍼治療って受けたことありますか？
当院で美容鍼を受けている方のご友人やお知り合いの方などで、美容鍼は興味はあるけど．．．何に効果があるの？顔に刺すのは正直怖い．．．金銭的に．．．など、なかなか一歩が踏み出しづらいですよね？ 美容鍼を…
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産後太りしてしまった方！始めるなら冬の寒い時期！！
当院で産後骨盤矯正を行っていますが、その中でも「出産後なかなか体型が戻らないんです」というご相談をよく受けます。 出産後、骨盤の開きから骨盤やお腹周りが力が入り辛くなり、お腹がダボっとした状態になっ…
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年末年始で暴飲暴食をしてしまい体調のすぐれないそこのあなた！
2020年が始まりましたね！年末年始はいかがお過ごしでしたでしょうか？ ・実家へ帰省された方・旅行に行かれた方・自宅でゆっくりと過ごした方・年末年始も変わらず仕事をされていた方様々だと思います。 よく…
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年末に待ち受けるイベント！！その名も「大掃除」
皆さんの家では大掃除は行いますか？ こまめに掃除をしていているので「大掃除はそこまでやらないよ」っという家庭もあるでしょう。 逆に「家は〇日に一家でやる」というご家庭もあるでしょう！ また、「もうやっ…
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あなたは運動機能大丈夫？？ロコモティブシンドローム検査
皆さんはロコモティブシンドローム（以下ロコモ）という言葉を聞いたことはありますか？ ロコモとは運動器症候群のことで、「運動器の障害」により「要介護になる」リスクが高い状態を指す言葉です。 …
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寒くなって起こる頚・肩凝り！予防すべきポイントはここだ！！
だいぶ気温も下がってきて寒い日が続きますね！寒いと手足の冷えなどを訴える方が多くなりますね。冷え以外でも寒さで訴えることが多くなってくるのは「頚や肩の凝り」ですね～ 冷えによる頚・肩凝りそのメカニズム…
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リングフィットアドベンチャーでおうちで簡単トレーニング！
かみやま鍼灸整骨院がオススメするリングフィットで簡単エクササイズ６選！！ ※この記事は2019年11月に投稿したものを再編集したものです。 みなさんこんにちは！ 大人気のNintendoSwitchの…
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毎年ぎっくり腰になってしまう方！今年からはなる前に予防しましょう！！
夏の激しい暑さが和らぎ、特に朝と夕方以降は涼しくなってきましたね。当院に来られる方の中でも急性腰痛、いわゆる「ぎっくり腰」が増えてきています。 一度なってしまうと何年かに一度、酷い人は毎年のようになっ…
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