マッサージ

まだまだ暑い日は続きますが、朝と夕方以降は気温も下がり湿度も下がってきたので、真夏に比べるとだいぶ過ごしやすくなってきましたね。 暑さも和らいできた今、 今まで[…続きを読む]

突然ですが、皆さんは身体の柔軟性に自信はありますか？ 柔軟性を確認する指標として長座体前屈や立位体前屈といった方法で測定されますよね！？ 小学校～高校生でやると[…続きを読む]

普段日常生活で足の痺れが出ていて、整形外科に行って診てもらったら「坐骨神経痛ですね！」 ．．．と言われた人は多いと思います。   ですが．．． 知って[…続きを読む]

身体は一つの筋肉や一か所の部位だけで、動かしたり支えたりするわけではなく、複数の筋肉・関節などが互いに協調して身体を動かしたり支えることが可能になるわけです。 […続きを読む]

皆さんこんにちは。 かみやま整骨院です！ 早速ですが、 「交感神経」「副交感神経」といった言葉は耳にしたことがありますか？ この2つは自律神経と言って、24時間[…続きを読む]

日頃、生活をしている中で背中が辛い方いませんか？ 背中は姿勢を支える筋肉が多い為、活動時には常に使われている状態が続いています。 これによって、特に脊柱（背骨）[…続きを読む]

みなさんこんにちは。 かみやま整骨院です。   物を持ち上げる時、タオルを絞る時など…. 肘の外側が痛くなることありませんか？ その痛みは外側上顆炎か[…続きを読む]