このようなお悩みはありませんか？
- 身体が左右に傾いている気がする
- 脚の長さが左右で違う気がする
- 立っているとポッコリお腹が気になる
- 反り腰や猫背が気になる
- 生理痛がひどい
- 股関節が痛い
骨盤はゆがみやすい？
人間の体の中でも、骨盤の構造は男女で大きく違いがあります。
女性の骨盤は妊娠や出産に備え、男性の骨盤より産道を広く保つために横に広く、骨盤を支えている靭帯が軟らかい構造になっています。
そのため、骨盤が動きやすく、ゆがみやすくなっているのです。また骨盤には多くの筋肉がついているため、同じ姿勢を続けたり、筋力が低下していると、さらに骨盤はゆがんでしまいます。
骨盤がゆがむ原因
- 足を組む横座り（正座を崩す）
- 片足に重心をかけて立つ
- 長い時間のデスクワーク
- かかとの高い靴を履く
- 筋力低下
- 身体の柔軟性の低下…など
骨盤がゆがむとどうなる？
私たちの身体にとって骨盤は土台となる部分ですので、ゆがんでしまうと身体全体のバランスが崩れてしまいます。
身体のバランスが崩れると姿勢が悪くなり、様々な症状が出ます。また骨盤には小腸や大腸、生殖器が収まっているため、骨盤のゆがみがあると内臓の代謝が落ちてしまいます。
身体のバランスが崩れて起こる症状
- 腰痛
- 肩こり
- ポッコリお腹
- 下半身太り
- 猫背
内臓代謝が落ちて起こる症状
- 冷え性
- 便秘
- 生理痛
- 不妊
このような症状を感じている方は骨盤のゆがみが原因になっているかもしれません。
かみやま鍼灸整骨院の骨盤矯正コースの特徴
当院の骨盤矯正コースは、単に骨盤を矯正するだけではなく、「矯正したキレイな骨盤の状態を維持する」ことを念頭において施術をしています。また、以下のような特徴があります。
当院ではSOTブロックという器具を使い、自重で骨盤の位置が正しくなるように矯正するので、優しく痛みなく、安全にゆがんだ骨盤を治していきますので、安心して施術をお受けいただけます。
タブレットにて姿勢解析をしてから施術をしていき、解析した写真を患者様にお見せしながら「骨盤のどこにゆがみが生じているか」「どこの筋肉が原因で骨盤のゆがみが起きているか」など、わかりやすく説明していきますのでご納得して施術を受けていただけます。
骨盤のゆがみは骨盤についている筋肉の硬さや筋力低下が原因になっています。そのため、骨盤矯正をするだけではすぐに元の状態に戻ってしまいます。当院では骨盤のゆがみの原因になっている筋肉に対して、ストレッチや筋トレなどのエクササイズを行なっています。そうすることでゆがみのない骨盤の状態を維持することができます。
ゆがみのある骨盤は身体に様々な症状を起こします。当院の骨盤矯正コースはひとりひとりのお身体の状態に合わせたオーダーメイド施術ですので、骨盤の矯正と並行して身体の痛みなどのお悩みに対しての施術もしっかりと行います。
当院ではひとりひとりのお悩みにしっかりとお答えするために、最初に対応したスタッフが骨盤矯正コースが終了するまでサポートさせていただきます。
WEB限定クーポン
骨盤矯正コースの施術の流れ
- カウンセリング＆検査
お悩みをしっかりと確認し、今のお身体の状態と施術内容についてご説明します。かみやま鍼灸整骨院では、患者様ひとりひとりにしっかりと症状をお伝えして納得をして頂いてから施術に入らせていただきます。
- 筋肉・筋膜の調整
骨盤のゆがみの原因になっている筋肉の状態を確認しながら調整をしていきます。筋肉の状態を良くしないと骨盤矯正の効果がなくなってしまうため、筋肉の調整はしっかりと行なっていきます。
- 骨盤矯正
骨格・骨盤の矯正をしてゆがんだ骨盤を整えます。優しく痛みのない矯正ですので安心して施術を受けていただけます。
- エクササイズ
骨盤は矯正をするだけではカンタンにゆがんでしまいます。矯正した骨盤を維持するために、筋トレやストレッチなどのエクササイズをして筋肉が使え、動きやすいお身体にしていきます。
- セルフケアの指導
当院で行なった骨盤矯正に加えてご自宅でセルフケアをすることで、より効果が得られます。筋肉量が少ない女性でもできる無理のない運動で、カンタンな体操です。運動が苦手な方でも継続していただけるはずです。
