かみやま整骨院 スタッフブログ
地域丸ごと健康生活を目標に、簡単に取り組めるストレッチ情報など、体・健康にまつわる情報を発信していきます！
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中腰が続くことによる腰の痛み！ケアの方法と対処法！！
皆さんは１日の中でどれくらい中腰になることが多いでしょうか？ 洗顔の時、洗濯物を干す際にカゴから取る時、靴を履く、掃除の時など．．． また、 介護・看護・調理・[…続きを読む] -
3月のお知らせ
３月3日（水）は社内研修のため、終日休診とさせていただきます ご来院の際はご注意下さい。よろしくお願いいたします。 -
テレワーク（在宅勤務）で『肩こり』急増！？肩こり解消のための豆知識！
緊急事態宣言も延長が発表され、テレワーク・在宅勤務のみならず、ご自宅で過ごされる方は更に増えていくのではないでしょうか？ そうなってくると．．． 皆さんは何を過[…続きを読む] -
2月の休診日のお知らせ
2月3日(水)は社内研修のため、終日休診とさせていただきます ご来院の際はご注意ください。よろしくお願いいたします。 -
正月太り．．．まだ戻せていない方必見！！有酸素運動の落とし穴
1月も終わりに近づいてきていますね。 今年はあまり外には出ずにご自宅で過ごす方が多いでしょう！ その中で、 正月太りしていた方．．． なかなか体重落ちないな～ […続きを読む] -
温度と湿度．．．ウイルスに及ぼす関係性は？
冬の時期になると、乾燥が強くなってきてウイルスも飛散しやすくなると言われますよね！ 皆さんもご存じの方たちもいるとは思いますが．．． 確認の意味も込めて再度見て[…続きを読む] -
冷えてくるこの時期！気を付けておきたいこと！！
12月に入りこれから徐々に気温が下がっていくと思われます。 もう今年も残すところ1ヶ月程になりましたね。 寒くなってくると様々なトラブルが起こりま[…続きを読む] -
在宅ワーク応援！肩こり予防・改善の為のセルフケア
こんにちは 千葉県船橋市のJR武蔵野線 船橋法典駅から徒歩５分 かみやま整骨院です！ 各企業において在宅ワークが定着してきましたね。 外に出る機会[…続きを読む] -
繊細なお顔の筋肉！むくみやたるみなど美容鍼が向いているわけとは？
むくみやたるみなど、 皆さんはどのような対処法を行っていますか？ お顔（表情筋）の体操・フェイシャルマッサージ・美顔器の使用 など．．． ご自身で[…続きを読む]
