腰痛

このようなお悩みはございませんか？

• 長年、腰痛に悩まされている
• 腰が痛くてやりたいことができない
• 不定期的にぎっくり腰になってしまう。
• 寝起きや寝ているときに腰が痛くてつらい
• 仕事などで中腰作業が多い、長時間続く

かみやま整骨院の腰痛治療の特徴

腰痛の原因は筋肉や関節など様々です。 痛みや張りのあるところだけが悪いということはほとんどなく、日常生活のクセなどの疲労が原因になっていることが多くあります。 当院では時間をかけてカウンセリングと検査を行い根本的な原因を探していきます。



難しい専門用語だけを使っての説明ではなく、わかりやすい説明を心がけています。 お身体の疑問もわかりやすくお答えします。

電療やマッサージは一時的に緊張した筋肉を柔らかくする効果はありますが、痛みの根本を取り除くわけではありません。
当院では電療やマッサージに加え、筋トレやストレッチなどの運動療法や鍼治療も組み合わせてお身体の痛みの原因にアプローチします。 根本改善に向けた最適な治療プランを考え提供しています。 筋肉・骨格などにアプローチすることで患者様ひとりひとりに合わせた治療プランの作成が可能です。

腰痛の原因になる筋肉の痛みは姿勢不良の原因にもなります。 当院の施術では、骨盤や骨格を整えることで筋肉のバランスも整うため、姿勢の改善効果が得られます。

ご自宅でのストレッチや体操は施術効果UPと再発予防に期待できます。 施術の終わりに、その時のお身体の状態に合わせた、続けやすいセルフケアをお伝えします。

かみやま整骨院の腰痛の治療法

かみやま整骨院の腰痛治療は、
「痛みを取る対症療法」と
「痛みの原因を取り除く根本治療」
の2つがあります。

対症療法

身体の動く際の痛みを軽減させるために『鍼治療』や『特殊電療〈ハイボルテージ〉』行います。
痛みのある部位に行う事で疼痛の緩和を図り、股関節や足回りにすることで下半身の動きを改善させ腰にかかる負担を最小限に抑えます。

根本治療
腰痛の根本的な原因になっている筋力バランスの崩れを整えます。
多くの場合痛みの原因になっているのは、「サボっている筋肉」と「働きすぎている筋肉」の２つなのです。
「サボっている筋肉」の筋出力が上がることで、周りの「働きすぎている筋肉」の負担が軽くなり、正常な関節運動を取り戻すことができます。この原因筋の出力を上げるために正しい動作トレーニングを行い身体を強化します。
かみやま整骨院の「インナーマッスルトレーニング」は、慢性的な腰痛に悩まれている方に効果を発揮します。
筋肉の本来の運動性を取り戻し、骨盤や骨格の歪みを整えることで腰痛のない健康な生活を取り戻すことが出来ます。

腰痛の原因

腰痛の原因は日常生活や仕事によってひとりひとり全く異なります。
ですが腰痛の起こりやすい方には共通することがあります。
それは、股関節（骨盤）の動き、足関節と足趾の動きです。

骨盤の動きは、本来腰椎（腰の骨）と骨盤の動きが連動して動くため、単体ではあまり動きが出ない骨になります。
しかし骨盤が動かない状態で腰を動かそうとすると、腰の周りの筋肉が腰椎を動かそうとするため、腰に大きな負担がかかります。

骨盤の硬さが要因になる姿勢として「猫背」や「反り腰」などが挙げられます。
骨盤は正常な状態だと、軽度前傾位という軽く前に倒れている状態になっています。
猫背とは骨盤が前ではなく後ろに倒れている状態となっています。
逆に反り腰の場合は、本来の骨盤よりもさらに前に倒れている状態になります。
このように姿勢が悪いと骨盤の傾きが極端になってしまう為、骨盤の動きが悪くなり、腰の動きに影響します。

そして足趾の動きです。みなさんは腰が痛いのになぜ足？と思うかもしれません。
骨盤の硬さのある方は体重の掛け方がアンバランスになっているため偏平足、外反母趾、内反小趾、屈み指になっている可能性があり、バランスの悪さがそのまま腰への負担となってしまいます。

→足指の変形についてはコチラ←

ツライ腰痛は、放っておくとどうなる？

腰痛というものは痛みが軽くなったからといって放っておいてしまうと、症状を悪化させてしまう可能性があります。
ぎっくり腰になってしまったり、椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症など重症化してしまうこともあります。
症状が悪化する前に、船橋法典・行田・柏井エリアのかみやま整骨院へお気軽にご相談ください。

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